حقائق عن حب الشباب تحتاج إلى معرفتها

يصيب حب الشباب حوالى 50 مليون شخص في الولايات المتحدة كل عام. حيث يبدأ حب الشباب فى الظهور عادة خلال فترة البلوغ و يصيب المراهقين والشباب البالغين من العمر اى من عمر 12 إلى 24 عامًا ولكن قد لا يزال يظهر على من هم في الثلاثينيات والأربعينات من العمر، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. و تكمن مشكلة حب الشباب فى الثأثير على الفرد عاطفيا لانة يؤدي عادة إلى انخفاض احترام الذات. 

حب الشباب قد يشير إلى مشكلة صحية

عندما يرى الناس البثور تنمو على وجوههم ، قد يبحثون عن علاجات تستهدف البثور فقط. ولكن في بعض الحالات ، فإن العلاج لن يقضي علي آثار حب الشباب بالكامل, يمكن أن يكون هناك مشاكل أخرى تسبب البثور. قابل الطبيب قبل شراء أي علاج حب الشباب لمعرفة السبب الجذري. العثور على المصدر سيساعد في إنهاء مشكلة بشرتك.

كثير من الناس يستثمرون في منتجات للحفاظ على بشرة جيدة المظهر. ومع ذلك ، فإن منتجات العناية بالبشرة يمكن أن تضر الجلد أيضًا, على سبيل المثال ، استخدام المنتجات التي تزيل الزيت من جلدك على أمل تجنب حب الشباب قد يؤدي بالفعل إلى ظهور حب الشباب. يدعم الزيت الكائنات الدقيقة المفيدة التي تجعل البشرة ناضرة.

مشاكل الأمعاء

كما ذكرنا سابقا ، يمكن أن يكون هناك مصادر أخرى لحب الشباب. واحدة من الأسباب الرئيسية لهذه الحالة الجلدية تكون في القناة الهضمية. حيث ارتفاع استهلاك السكر يمكن أن يسبب اختلال الأمعاء ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

إن تناول المضادات الحيوية كعلاج لحب الشباب يمكن أن يتسبب في ضرر أكبر من مساعدتك في حل مشكلة حب الشباب حيث يمكن للمضادات الحيوية تعطيل الأمعاء والميكروبيوم المهم الذي يحمي البشرة.

وجدت إحدى الدراسات أن تناول منتجات الألبان ، مثل الحليب الخالي من الدسم ، يمكن أن تسهم في ظهور حب الشباب ، خاصة عند للمراهقين. فمثل هذه المنتجات يمكن أن تسبب هرمونات زائدة.

الترطيب يمكن أن يساعدك فى الحفاظ على بشرة صحية. فإن شرب كمية مناسبة من الماء يساعدك فى الحفاظ على الجهاز البولي للعمل بشكل جيد ، والذي بدورة يزيل النفايات أو السموم التي قد تسبب نمو حب الشباب.