كيف يمكن للتفاح والزنجبيل والليمون ان يساعدوا فى تنظيف القولون وطرد أرطال من السموم من جسمك. غالبًا ما يعاني الناس من مشاكل صحية شائعة تتعلق بالجهاز الهضمي وعمله ، مثل الأمعاء التالفة أو الإمساك المزمن أو متلازمة القولون العصبي.
وظيفة القولون
يلعب القولون دور مهم للغاية فى الصحة العامة للجسم حيث أنه يزيل الفضلات من الجسم وينظف السموم التي تعرض الصحة للخطر.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأمعاء هي "دماغنا الثاني" فأنها تحتوي على نظامنا العصبي اللاإرادي. كما أنها مرتبط بجهازنا الهرموني بالكامل والذى يلعب دورًا حيويًا في جهاز المناعة.
ولتحسين عملها ، يجب تنظيف جميع النفايات المتراكمة والمواد الكيميائية الخطرة.
الوصفة المنزلية التالية طبيعية وبسيطة 100٪ ، لكنها تساعد في تنظيف القولون بصورة كبيرة.
تذكر أنه أثناء إجراء تنظيف القولون ، يجب عليك البقاء في المنزل لأنك ستحتاج إلى الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر للتخلص من السموم. يتكون هذا التطهير من مكونات غنية بالعناصر الغذائية الأساسية ، بما في ذلك ملح البحر والليمون والتفاح والزنجبيل.
أظهرت العديد من الدراسات أن تناول تفاحة واحدة يوميًا يقلل بشكل كبير من الحاجة إلى الأدوية ، بينما يساعد الزنجبيل القولون ويقلل انتفاخ المعدة ويقضي على الفضلات.
من ناحية أخرى ، الليمون غني بفيتامين C ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية وهو أيضًا أحد أفضل أدوات التخلص من السموم التي يمكنك استخدامها. يسهل ملح البحر ايضاً عملية الهضم ويدفع الفضلات في الجسم ويزيل السموم.
ستحتاج فقط 5 دقائق لتحضير هذا العلاج:
المكونات:
- 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون عضوى
- نصف ملعقة صغيرة ملح بحر غير مكرر
- 1 ملعقة صغيرة عصير زنجبيل عضوي
- نصف كوب عصير تفاح عضوي 100٪
- نصف كوب ماء ساخن منقى
طريقة التحضير:
أضف 100 مل من الماء المصفى إلى قدر وسخنه ، لكن لا تغلية. اسكبيها في كوب وأضيفي ملح البحر واخلطيها جيدًا. ثم نضيف الزنجبيل والليمون وعصير التفاح ونخلط جيداً مرة أخرى واشربه على الفور.
الاستعمال:
في البداية ، اشرب هذا العلاج ثلاث مرات في اليوم ، جرعة واحدة في الصباح ، قبل الإفطار ، وقبل الغداء ، وحوالي 6-7 مساءً. تأكد من شرب الكثير من الماء خلال هذا العلاج ، على الأقل 8 أكواب في اليوم.
من الأفضل شرب الماء من الصباح حتى منتصف الظهيرة ، حتى تتجنب كثرة التبول أثناء الليل.
على الرغم من أن هذه الوصفة طبيعية وآمنة تمامًا ، إلا أنه إذا كنت تعانين من الحمل أو الحساسية أو أي مرض آخر ، أو إذا كنت تتناولين أدوية موصوفة ، فيجب عليك استشارة المعالج قبل البدء في إجراء تطهير القولون.
لا ينبغي تناول هذا العصير في حالة مرض السكري لأنه غني بالسكر الطبيعي من عصير التفاح.
يمكنك إجراء هذه الطريقة لتطهير القولون لمدة يوم أو أسبوع كحد أقصى. بهذه الطريقة ، ستحفز عملية الأيض وتسهل عملية الهضم وتزيل سموم جسمك تمامًا.
تعليقات
إرسال تعليق