صحة العقل

ماذا يمكن أن يحدث إذا عملت مع قلقك وليس ضده؟ فنظرتنا للدنيا و تحديد من نختار أن نكون - والخبرات الحياتية التى نمر بها يمكن أن تحدد الاطار و ...

  كان أصدقائي مثل المرآة. كل ما استطعت رؤيته فى هذة المرآة هو عيوبي التي كانت تحدق بي. إذا كان عليّ أن أخمن ، فسأقول أن البشر يقارنون أنفسهم...

يعد لف شعرك حول إصبعك وشده في دائرة - المعروف أيضًا باسم كحكة الشعر - عادة شائعة إلى حد ما. يعد لف شعرك جزءًا من مجموعة من السلوكيات تسمى &q...

  للألوان تأثيرات حقيقية على الأشخاص ، وقد حان الوقت لنبدأ في الاستفادة منها. لقد مر حوالي شهر في الحجر الصحي ، وكنت أجلس في غرفة المعيشة أش...

  لطالما كان لدي اعتماد بسيط على وسائل التواصل الاجتماعي. أظن أنني لست وحدي. ولكن بسبب ذلك اليوم المشؤوم في غرفة النوم الخاصة بزوكربيرج (مؤس...

عقلك هو أهم عضو في جسمك. بالتأكيد ، هناك العديد من الأعضاء الاخرى التى لا يمكنك العيش بدونها ، لكن العقل او الدماغ هما الذين يتحكمون فيهم ج...