كيتو دايت

النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات او الخالي من الكربوهيدرات و المسمى بنظام الكيتو هو نظام غذائي يحد من الكربوهيدرات ، مثل تلك الموجودة في ال...

النظام الغذائي الكيتوني (أو نظام كيتو الغذائي باختصار) هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يوفر العديد من الفوائد الصحية. في الواق...

  اثبتت العديد من الدراسات ان النظام الغذائي الكيتوني لة العديد من الفوائد فى الوقت الذى أصبحت فية السمنة وأمراض التمثيل الغذائي من أكبر الم...

  الكيتونية هي حالة التمثيل الغذائي الطبيعي. حيث تصبح الكيتونات هي المصادر الرئيسية للطاقة للجسم والدماغ. يحدث هذا عندما يكون تناول الكربوهي...