القائمة الرئيسية

الصفحات

وصفات طبيعية

اهمية الزنك (Zinc) للجسم؟ و كيف يمكن الحصول علية؟
الزنك هو معدن تحتاجه خلايا الجسم لمحاربة البكتيريا والفيروسات وصنع المادة الجينية ، المسماة DNA ، التي تخبر الجسم بكيفية العمل او بالطريقة ا...
أقراء المزيد
كل شيء عن البيض أهميتة وفوائدة
  قد يكون البيض هو الغذاء المثالي. بجانب انة صديق للميزانية ، مغذي للغاية ، ومنخفضة السعرات الحرارية. وما هو أكثر من ذلك ، متعدد الاستخدامات...
أقراء المزيد
المغنيسيوم اهمية وفوائدة وكيفية الحصول علية
Admin 15 نوفمبر 2020
المغنيسيوم هو معدن يحتاجه جسمك ليعمل بشكل صحيح. إنه يساعد في المئات من عمليات الجسم المهمة ، بما في ذلك التي تتحكم في كيفية عمل عضلاتك وأعصا...
أقراء المزيد
أفضل علاجات لإمساك للاطفال
Admin 04 نوفمبر 2020
 الإمساك عند الأطفال  إذا كنت والدًا ، فمن المحتمل أنك تراقب كل ضحكات طفلك وفواقه وبكائة للحصول على أدلة حول انه يتمتع بصحة جيدة. ومع ذلك ، ...
أقراء المزيد
كيف تتأكد ان طفلك مصابًا بالإمساك وكيفية علاجه
Admin 04 نوفمبر 2020
إذا كنت قد أصبت بالإمساك كشخص بالغ ، فأنت تعلم كيف يمكن أن يكون الأمر مزعجًا. تخيل الآن أنك طفل رضيع أو طفل صغير مصاب بالإمساك. فإنهم لا يفه...
أقراء المزيد
 12 طريقة لعلاج الإمساك في المنزل
Admin 02 نوفمبر 2020
الإمساك المزمن والانتفاخ مشكلة شائعة بشكل لا يصدق. حيث يؤثر الإمساك على حوالي 20٪ من الأشخاص في الولايات المتحدة ، مما يؤدي إلى زيارة 8 ملاي...
أقراء المزيد
الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
Admin 01 نوفمبر 2020
 مثل الكالسيوم والصوديوم ، البوتاسيوم هو معدن موجود في بعض الأطعمة. يساعد وجود الكمية المناسبة من البوتاسيوم في نظامك الغذائي في الحفاظ على ...
أقراء المزيد
6 أشياء يمكنك فعلها لتعيش حياة صحية اليوم
Admin 31 أكتوبر 2020
  ماذا لو استطعت أن تضمن أن الغد سيكون دائمًا أفضل من اليوم؟ في بعض الأحيان ، يكون الأمر بسيطًا مثل اتباع أسلوب حياة صحي. هناك العديد من الم...
أقراء المزيد
10 فواكه غنية بفيتامين سي
Admin 31 أكتوبر 2020
فيتامين سي او ج (المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك) هو أحد العناصر الغذائية الأكثر شيوعًا. له خصائص قوية مضادة للأكسدة وهو ضروري لشفاء الجرو...
أقراء المزيد